Vyrazte na bicykel, telo sa vám poďakuje
- Príval pozitívnych hormónov
Jazdou na dvoch kolesách si doslova prevetráte hlavu a pri šliapaní do pedálov sa vám vyplavia hormóny, ktoré vaše telo ocení.
Endorfín
Takzvaný hormón šťastia je pôvodcom dobrej nálady, potlačuje pocity únavy, eliminuje stres a dodáva telu energiu.
Dopamín
Dopamín zodpovedá za prenos impulzov medzi nervovými bunkami v časti organizmu, ktoré má na starosti pocit potešenia a odmeny. Preto v prípade, že sa cyklista blíži k cieľu, začne sa dopamín predčasne vylučovať. To je dôvod, prečo dokáže zrýchliť aj v momente, keď už je na pokraji síl.
- Inšpirujte sa najšťastnejšími ľuďmi na svete
Vedeli ste o tom, že najväčšou veľmocou na svete v počte vlastnených bicyklov je Dánsko? K bicyklovaniu vedú už malé deti, preto do školy chodí každé druhé dieťa na bicykli. Podľa štatistík až deväť z desiatich Dánov vlastní bicykel, zatiaľ čo auto iba štyria z desiatich. No a to, že pohyb a bicyklovanie majú pozitívny dopad na psychiku, potvrdzuje, že Dánsko sa pravidelne umiestňuje na prvých priečkach najšťastnejších krajín sveta.
- Lepšie životné prostredie
Bicykel nepotrebuje palivo, tým pádom jeho používaním nevznikajú žiadne škodlivé látky, ktoré unikajú do ovzdušia. Bolo tiež dokázané, že človek, ktorý jazdí štyri dni v týždni do práce vzdialenej osem kilometrov na bicykli, ročne ušetrí až 750 kg emisií CO².
- Vyspíte sa do ružova
Výhody bicyklovania nie sú len v prínose na vašu fyzickú kondíciu a telo, ale je to i spôsob aktívneho relaxu. Jazda na dvoch kolesách zlepšuje psychickú pohodu, intímny život, znižuje únavu a stres, čo sa pozitívne odzrkadlí i na kvalite spánku.
https://alpinepro-outlet.sk/produkty?sexes=721,722,723&collections=766